いなはら鍼灸院

神戸六甲の女性鍼灸師が施術するいなはら鍼灸院です。
女性の美や健康に関するお役立ち情報や、鍼灸院のある神戸の町の情報をお届けします。
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口内炎にお灸

                        サンセット・グロウ

口内炎、チクチク痛んで嫌なものですね。
できたとき、みなさんはどうしていますか?

実はお灸がよく効きます。
と言っても、口の中に艾を置くわけにいかないので、
線香で直接熱を入れるやり方です。

数日前に口内炎ができて、
そのうち治るだろうとほったらかしにしていたのですが、
なかなか治らず・・・、

あ、そうか、お灸したら良かったと思い出してやりました。

一度で痛みは治まります。

ただ、線香の煙は上に向かって昇るので
自分ですると煙たくて号泣することになります。
他人(鍼灸師)にやってもらいましょう。


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マーガレット・メリル



5月はバラの季節ですね。

メリルさんが咲いたよ〜と母が持ってきてくれました。

我が家ではメリルさんと呼ばれています。

さっき調べたらマーガレット・メリルが本名なんですね。
とーてーも良い匂いがします。


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森林浴

GW、遠出は出来なかったけれど、プチリフレッシュに森林浴へ。

山は良いですね〜。
若葉がとてもきれいでした。

でも、ちょっとだけ行くと、もっとしっかり登りたくなりました。
どこか計画しようかな〜。

これから良い季節ですね。





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新しい本入りました

うちは予約制なので・・・
ほとんど活躍の場が無い待合の本たち・・・

時々更新していますよ!


今月の新しい本

腎をさすると100%健康になる
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今日のうんこ
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めまいは自分で治せる
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中医食療法
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世界遺産の街を歩こう
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SAVVY 日帰り小さな旅
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「今日のうんこ」の中で
IBS(過敏性腸症候群)を克服するヒントとして

果糖を摂ると症状が悪化するデータがある
週に2回ぐらいややきつめの運動をすると効果がある

果糖か・・・と思いネットで見ていると
米国消化器病学会の報告で
過敏性腸症候群の一部は果糖の取りすぎによる吸収不全の可能性
というのがあったそうですね。

IBS、なると大変苦痛な疾患ですが
果糖をコントロールすると症状が改善するかもしれませんね。



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入れ歯が合うか





今日のお花はキンポウゲ
花弁がピカピカです。

以前、吉野にヤマザクラを見に行った時にたくさん咲いていました。


朝日新聞に掲載されていた
内田樹が語る 仕事力「キャリアの扉にドアノブはない」3
asahi.com→http://www.asakyu.com/column/?id=1130
の中で、そうだよね!!と思ったのが

世の中には「入れ歯の合う人」と「合わない人」がいて、
合う人は一発で合う。
合わない人はいくら作り直しても合わない。

自分の歯があった状態が「自然」でそれ以外は合わないから嫌という人は何度やっても合わない。
それに対して「歯が無くなった」という現実を涼しく受け入れた人は新しい状況にも適応でき、多少の違和感は許容できる。

というようなことが載っていました。

以前の私は完全に「入れ歯が合わない人」でした。
治療を受けても、
改善された所より、残っている違和感が気になって「ここの所がもう少し・・・。」
あの頃治療してくれていた先生嫌だったろうな・・・(笑)

最近は少しいい加減になってきているので、
「あ、合うかもしれない?」ぐらいにはなってきていると思います。
う〜ん、まだまだかな?

いつかは入れ歯が一発で合う人になりたいものです。

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暖かくなりました





昨日に続き良いお天気になりましたね。
やっと暖かい日が増えて来ました。

六甲山もヤマザクラと新緑が混じっていい感じです。

街路樹が芽吹いているポヤポヤの新芽を見ると、
若いってそれだけで素晴らしいのね・・・と思う今日この頃。

4月は本当に休みなしですがその分出会いも多く、面白いです。

日曜日は女性鍼灸師へ向けた勉強会に行っていました。
テーマは乳腺炎についてで、助産師さんの講義と鍼灸師の先生の実技講演でしたが、とっても勉強になりました。

母乳はお母さんの血液から作られる訳なのですが、
お母さんが何を食べるかで内容が変わる→味が変わるので
赤ちゃんが嫌なものが入っていると飲まないそうです。

私たち大人も食べ物に口を付けた時にあれ?って思ったら食べませんが、
赤ちゃんは味覚と嗅覚で敏感に見分けているのですね〜。

で、飲まない→おっぱいが残ったまま→炎症となる訳です。

他にも慣れない赤ちゃんの世話や緊張で背中や肩がガチガチになること、
身体の冷えなどが影響します。

乳腺炎の予防や治療に関して鍼灸師にできることがけっこうあるなと思いました。




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春盛り


母の庭に咲いたお花達。
いつも楽しみです。

先週はお客さんが沢山でした。

なのに久々の大風邪をひき・・・反省。
寝不足は免疫力を落とします。
早く寝ましょう。(苦笑)

このHPを作ってくれたお友達が更新の仕方を教えに来てくれました。
頑張って更新していきますね。




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